|
Sv: BMI-vekt nådd, men ikke målvekt - fortsette/over til lavkalori?
Helt enig i at lavkarbo kost metter mer, og det at man kan spise mer og slipper tellingen av kalorier. Jeg trives jo på ketolyse/lavkarbo kosthold, det er bare så frustrerende da jeg vet jeg har gått ned mer på dette kostholdet for noen måneder siden - lagt på meg 4 kilo igjen og klarer ikke å bli kvitt de igjen..  |