[Photobscura]

Klart du må ha salt! Det er faktisk viktig med salt mtp. elektrolytter, væskebalanse og alt sånn, og salt er langt fra så farlig som noen skal ha det til, så lenge det er skikkelig salt som faktisk har mineraler i seg.
Jeg ser ikke at noen direkte råder deg til å kutte ut saltet. Jeg har selv salt og pepper på makrellen i tomaten (men, jeg heller ut noe av av laken, for den er det noe sukker i. ) Akkurat baconkrisp er det jo veeeldig mye salt i, og poenget var nok snarere at du kan ha samlet vann av å spise det, og at det kan ha påvirket vekta di. Mer som en mulig forklaring, enn en oppfordring om å spise minst mulig salt.