Vis enkelt innlegg
Gammel 11-02-06, 21:50   #3
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 69
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Sv: Appelsinfromasj (eller den smaken du vil, dette er nydelig)

Har laget denne i kveld, - og syns at den smakte litt for lite med 0.5 dl Fun Light Appelsin. Jeg brukte 1 dl + 1/2 ts appelsin extract. Det ble knallgodt !! Klarte ikke å vente til den stivna helt, - men det ble 6 porsjoner totalt så det er litt igjen !

Hele oppskriften inneholder:

Total:1292 Fat:124 1116 87% Sat:3 28 2% Poly:1 12 1% Mono:4 34 3%Carbs:13 52 4% Fiber:0 0 0%Protein:31 123 9%Alcohol:0 0 0%

Kalorier: 1292
Fett: 124 gram - 87%
Karber: 13 - 4 %
Protein: 31 gram - 9 %

Jeg fikk 6 porsjoner av dette, og det blir pr porsjon:

Total:215 Fat:21 186 86% Sat:1 5 2% Poly:0 2 1% Mono:1 6 3%Carbs:2 9 4% Fiber:0 0 0%Protein:5 21 10%Alcohol:0 0 0%

Kalorier: 215
Fett: 21 gram - 86%
Karber: 2 - 4 %
Protein: 5 gram - 10 %

Og ikke vet jeg hvorfor prosentene endret seg. Jeg er IKKE matematiker

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat