|
Sv: Ketose og styrketrening
Det blir bedre etter hvert. Første gangen jeg var i ketose fikk jeg melkesyre i lårene av å gå opp en trapp med 15(!) lave trinn... det er bare å holde ut, så venner kroppen seg til å forbrenne fett - og da funker den kanskje enda bedre 
__________________
|