|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Min nedgang i kilo er
02.04.13 - 118,5 kg
29.04.13 - 112,0 kg
21.05.13 - 110,2 kg
23.05 - 30.05.13 - ferie og opp 5 kg+
26.06.13 - 109,3 kg
05.08.13 - 106,3 kg
05.09.13 - 103,0 kg
Ligger og vaker på 103-104 hele høsten
med unntak av 2xstorutskeiing og ned igjen
til 103-104.
Laveste vekt 22.12.13 - 101,8 kg
12.01.14 - 105,6 kg
24.01.14 - 104,0 kg
03.02.14 - 103,2 kg
Totalt: 15,3 kg på 10 mnd. Strengt tatt status quo siden september.
Mål 2014: ned 15 kg fra 103. Altså 88 kg innen 20.12.14.
Cm-målene mine står på bildet. Måler meg uten bh, så brystmål blir noe lavere enn med bh.
__________________
|