[Wowo]

Jeg var 30 dager i fase 1, 60 dager i fase 2, 30 dager fase 3 a, 30 dager i fase 3b og 10 dager i fase 3c før jeg igjen startet i fase 1. Planen er å være 30 dager i fase 1 og 60 dager i fase 2 så får jeg se hva jeg gjør etterhvert. Min erfaring fra første runde var at nedgangen var litt ujevn, men det tror jeg er helt naturlig; kroppen holdt rett og slett litt igjen i enkelte perioder. Men det er viktig å holde ut. I fase 3 b hadde jeg faktisk en nedgang på 1 kg i uka og det overrasket meg. Kanskje var det at jeg sluttet helt med funlight, eller at styrketreningen ga utslag på forbrenningen. Jeg hadde forberedt meg på at nedgangen kom til å stoppe opp etterhvert, men det gjorde den altså ikke.