[engeljenta30]

synes det er fryktelig vanskelig å ligge på under 20 gram karbo om dagen

det jeg spiser om dagen er 4 pannekaker som jeg fordeler på frokost og lunsj og som består av 1,5 dl fløte, 4 egg, 2 ss seterrømme, 2 ss strø natreen.

til middag blir det løvbiff med bernaise og blomkål og brokkoli