|
Sv: Januar-starterne
Opprinnelig lagt inn av engeljenta30, her.
om jeg får rundt 22 gram karbo om dagen er det ille?
Nei, det er ikke sånn at verden går under om du spiser 22 g kh fremfor 20. Det stresset du legger på deg selv er mye verre. Slapp av og spis pannekakene dine med god samvittighet. Så lenge du er fornøyd og frisk og vekta rusler riktig vei så fungerer jo alt.  |