|
Sv: Januar-starterne
Er du vant til det fra før så kjør på.. Bare kjenn etter underveis. Er du helt utrent så start med noe gåturer eller noe sånt. De første ukene i ketose er ikke tiden for å ta seg helt ut med noe nytt. Jeg er vant til trening, så kjører på. Men betaler for det resten av dagen.
__________________
|