Tråd: Treningstråden januar 2014
Vis enkelt innlegg
Gammel 07-01-14, 13:51   #42
milena
Seniormedlem
 
milena sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
milena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt av

Sv: Treningstråden januar 2014

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

I dag rota jeg rundt.. Svimmel som fy.

Men ble litt lett styrke på ryggen, nedtrekk og sittende, smal roing. Også abductor-maskinen med strikk, etterfulgt av skikkelig høyrep uten strikk, pull througs, leg extentions, kettlebell swings og tøying.

Ingen dårlig trening det når du faktisk er dårlig!!!

__________________
milena er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet Svar med sitat