[sonim]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Med mindre det er rolling tricep extentions så skal vel albuen rett opp, og holdes stabil der.. Ikke bakover? Trener ikke isoleringsøvelser på triceps og biceps, men..

Ikke jeg heller, så derfor lurte jeg på hvordan øvelsen var. Men høres sannsynlig ut det du sier ut fra navnet på øvelsen ja, Nellie.
men mente knekk i albiúen ja, kun underarmen som bøyes bakover liksom.
Slik:???