|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
6. november: 114,3kg
13.november: 111,4kg (-2,9kg)
20.november: 110,1kg (-4,2kg)
27.november: 107,3kg (-7,0kg)
4. desember: 104,8kg (-9,5kg)
11.desember: 104,8kg (-9,5kg)
Ingen vektnedgang på onsdag, men jeg veier meg på en tanitavekt, og den viste redusert fettmasse og økt muskelmasse, så jeg er fornøyd.
__________________
Skal ned til 80 kg! 
|