|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Jeg må nesten le av meg selv.  Alt er jo relativt, men etter å ha gått ned over 20 kg begynner jeg å føle meg så tynn.....jeg har fortsatt en BMI på over 30. Ringene slenger på fingrene og klærne er løse. Det er en merkelig følelse, jeg har jo bare kommet halvveis i vekttapet mitt, men tynnere har jeg hvertfall blitt.
16.07.13 115,9 kg
23.07.13 112,2 kg
30.07.13 110,2 kg
06.08.13 108,6 kg
13.08.13 107,6 kg
20.08.13 105,8 kg
27.08.13 104,8 kg
03.09.13 104,6 kg
10.09.13 103,5 kg
17.09.13 102,2 kg
24.09.13 102,6 kg
01.10.13 100,1 kg
08.10.13 99,7 kg
15.10.13 100,5 kg
22.10.13 99,4 kg
29.10.13 97,0 kg
05.11.13 96,7 kg
12.11.13 97,6 kg
19.11.13 96,7 kg
26.11.13 95,2 kg
03.12.13 93,8 kg = - 22,1 kg
Jeg fortsetter å gå ned. Resultatet denne uka er langt over min forventning . Jeg har vært flink til å gå og trent styrke 3 ganger denne uka. Det er nok riktig det som sies at styrketrening hever forbrenningen.
__________________
|