|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.
Har Gaviscon så den saken er grei.  Men hadde håpet på noe som varte litt lenger enn bare noen få timer, Zantac skulle vare i opptil 12 timer sa damen på apoteket.
Dersom det er reflux du sliter med, vil jeg anbefale somac. Du får en liten pakke med sju (tror jeg?!) 20 mg piller uten resept. Du tar dem ca en time før måltid forebyggende.
Ellers er det lurt å styre unna en del mat med høyt syreinnhold. F.eks. tomat er noe av det verste jeg kan ha i meg, da må jeg kompensere med noe som er mer basisk. Overraskende nok er chili noe som kan motvirke syre.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|