|
Sv: Bedre helse uten melkeprodukter?
Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her.
Jeg kuttet ut melk fra september til desember i fjor, og i en periode fra januar til utpå våren. Det gjorde lite til ingen forskjell for meg, og bare snevret inn det jeg kunne spise til at det ble ganske kjedelig. Joda, gryter med tomat er godt, men det er enda bedre med en dæsj fløte, rømme eller crème fraîche. 
Kan selvfølgelig godt forstå at noen får enklere liv ved å kutte melkeprodukter av ymse årsaker.
Men ærlig talt... "frisk" fra ADHD og autisme ved å kutte melkeprodukter. Det er noe av det teiteste jeg har hørt. 
Interessant. Jeg kuttet ut tomat jeg og fant ut at magesmertene forsvant av den grunn. Mange er intolerante for tomat. Husker nå også at jeg fikk vondt i magen når jeg tidligere var dilla på torsk sammen med kokt hermetisk tomat. Jeg tenkte ikke at tomat som er sunt kunne være årsaken til magepinen før jeg drømte at jeg ikke tålte den. (Jeg fikk i drømmen se at store tomater ikke ble fordøyd.)
__________________
Do what you like!
|