|
Sv: Kcal forbruk ved trening vs kcal inntak på lchf
Nei, du som spiser så lite burde virkelig spise litt mer på treningsdager. Ikke enig i at du ikke bør tenke kalorier, når du spiser så lite og trener så mye.
Etter å ha spist så lite, så lenge, så kan man nok ikke stole bare på sulten-passe mett.
__________________
|