Gratulerer med flott vekttap!
Opprinnelig lagt inn av apple
For det første lurer jeg på om hvorvidt graden av ketose, altså hvorvidt fargen på stixen er lys eller mørkere gjenspeiler grad av vekttap?
Ikke i det hele tatt!
Opprinnelig lagt inn av apple
men ville jeg gått ned mer om jeg ikke hadde spist den isen?
Nei! Glem isen - du var kjempeflink som ikke fikk en sprekk ETTER dette.
Opprinnelig lagt inn av apple
Deretter lurer jeg på om jeg kan fortsette med induksjonsmat?
Ja, så lenge du tar de tilskuddene du skal. Minimum kalium og magnesium.
Opprinnelig lagt inn av apple
Kan jeg eks spise et eple om dagen, og fortsette slik jeg har gjort?
Ja, hvis du ikke får søthunger av det, så er det en fin måte å øke karbohydratene på. Eventuelt ved å spise bær, som har enda mindre karbohydrater. Og mer antioksidanter.
De andre spørsmålene dine er så "Atkinsete", at de får andre ta seg av...
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|