|
Sv: Blomkål og hodekål
Opprinnelig lagt inn av bjørnemor, her.
Nei, hvordan lager man det? opprinnelig så er jeg ikke glad i ris ellers.. men er jo glad i blomkål og det er vel blomkål ris du mener? Så reddich i butikken idag.. men det var dyrt også.. men fant ut at selleriroten de har på invanderbutikken her oppe var billig iforhold til meny.. og det funket å blande med blomkålen 
Nå fikk jeg også øynene opp for denne hvitkålsgratengen:
http://www.matplatsen.net/2013/05/07...sgratang-lchf/ noen som har prøvd?
Her er min jukseris/blomkålris:
- Riv en blomkål på det groveste jernet og ha det i en liten illfast form.
- Ta 50-75g smør i et glass i microen til den er flytende.
- tilsett 1ts med gurkemeie og 1/2ts grillkrydder i smøret og blandt godt.
- bland smøret inn i risen. Hvis du har en korianderplante så ha i noen blader.
- ha i microen i 6 minutter. Done!

Tiden er avhengig av hvor stor blomkålen er. Det skal være litt tyggemotstand igjen i den.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21 
|