|
Sv: Oktoberstarterne!
Hei!
Jeg vet at oktober er over.. jeg er snart 17 og har begynt med lavkarbo. Har i tillegg påvist lavt stoffskifte og det siste åre gått opp 20 kg  ( skikkelig deprimerende. Jeg begynte med lavkarbo for to uker siden. Den ene uken fikk jeg hjelp av søsteren min og gikk ned to kilo (YEY) men så slakket jeg av.. og har gått de to opp igjen den siste uka. Sånn spiser jeg: froksot= et kokt egg, eller skyr (er det lov?), lunsj=tunfisk med masse majones og en gulrot som jeg skjærer oppi. Så spiser jeg middag, fesk fisk/kjøtt med saus og grønnskaer. Er ikke så glad i grønnsaker, men vet jeg må lære å spise, så det er vanskleig ( men søsteren min hjelper meg, og vi tar en grønnsak av gangen!! Etter det er jeg ganske mett en stund. Vet ikke hva jeg skal spise til kvelds, noen tips? Hva er reglene, fines det noe nettside med regler for maten? eller på denne siden? Takk for hjelp!! :-D |