|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av silje21, her.
okey, ferdig utblåst^^
spørsmål til: hva er smart å trene/mosjonere når man er ganske ferdig med å være syk, men ikke er helt på topp enda?
Vel blåst! 
Dersom man er feberfri, er det bare å sette i gang med forsiktig trening. Varme godt opp og kjenne etter hva man tåler. Føler man det minste ubehag, stopper man. Vær nøye med nok væske og å ikke trene til man er utslitt! |