|
Sv: Kunne trengt noen starttips ...
Om du skal følge ketolyse, så er ikke lavkarbobrød "lov".
Enkle og billige ketolysevennlige måltider, kan være så enkelt som omeletter, supper, eller kokte grønnsaker med kjøtt ved siden av og en dæsj rømme.
Unngå for all del halvfabrikata fra Toro o.l. Å lage enkel mat fra bunnen av tar ikke spesielt lang tid, å mekke sammen en blomkålsuppe tar kanskje 2 minutter lengre enn det tar å lage en fra Toro.
Les på oppskriftsforumet her inne, er tusenvis av forskjellige retter her. 
Lykke til!
__________________
|