[Nyttogbedreliv]

Velkommen til forumet :-)

Min typisk dag
Frokost :2-3 lavkarbo brød som jeg har baket selv ( Toro lavkarbo mix ) + 1 kopp kaffi ( Magic bullet coffe )
Lunsj : 2-3 skiver lavkarbo brød med salat osv
mellom måltid : nøtter, drikke buljong
Middag: woket kylling, laks , kjøtt osv. Med grønnsaker. Grønnsakesuppe ( Toro )
Kveldsmat: Omelett
Jeg tar også 3-4 spiseskje med extra virgin coconut oil til dagen ( fordelt utover dagen )

Jeg klarer ikke å holde meg unna brød, men jeg baker 3-4 brød i slengen. Skjærer dem opp og fryser dem ned.

Er jeg fnysen på snop så har jeg funnet sukkerfri sjokolade på helsekosten.
Men lager også Bounty sjokoladen som er kjempe god :-)

Lykke til meg kostomleggingen :-)