|
Sv: Ny bruker av forumet!
Hei! 
Jeg begynte også på mandag! Har prøvd ketolyse tidligere med gode resultater, falt tilbake til dårlige vaner de siste to årene på grunn av samlivsbrudd og mye stress og konflikter. Bestemte meg for å "ta tilbake makten" over meg selv, og har nå startet nå nytt.
Jeg har ikke satt for meg noen delmål enda, endestasjonen er minus 35 kg, så det tar nok litt tid. Har du tenkt på belønninger ved delmål? Sko, spa eller lignenede?
__________________
post tenebras, lux.
|