|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
Opprinnelig lagt inn av engeljenta30, her.
så det du sier er at jeg følger ikke lavkarbo men ketolyse? jeg har lest den tråden du linket meg til, men ikke lett å forstå alt
Ketolyse er en variant innen lavkarbo, men lavkarbo er ikke nødvendigvis ketolyse. Lavkarbo er vel offisielt et kosthold hvor man spiser mindre enn 150 g/kh pr. døgn. |