[index]

For min del gikk det relativt jevnt nedover det første året, dog meg enkelte uker innimellom med oppgang selv om jeg spiste helt rett. Dette er helt normalt og en del av kroppens tilpasning. Det siste halve året gikk det sent og i rykk og napp, men til sist var målet nådd. Så nå er det bare å fortsette med samme kosthold resten av livet, så vil ikke overvekt bli noe problem igjen noen gang håper jeg...