|
Sv: ketolysefersking
Hei og velkommen snippi. Jeg startet ketolysekuren 1januar. Minus 12 kilo til nå. Jeg drikker veldig mye vann, men hadde hodepine nærmest konstant i de 4 første ukene. Fra litt til ganske mye periodevis, om det var kuren eller en veldig hektsik arbeidssituasjon vet jeg ikke.
- Angående trening, skal jeg i gang med mere trening, men har tatt det ganske med ro. Jeg går litt hver dag, det vil si mye mer enn før. Det kjennes på kondisen. Ved et par anledninger har jeg gått litt for hardt og litt for lenge, og blitt veldig sliten. Det er ikke noe på reservetanken, så viktig å høre på kroppen.
Oj, dette ble lengre enn jeg hadde tenkt. Lykke til med din kur i alle fall.
|