Vis enkelt innlegg
Gammel 18-09-13, 02:14   #7
sylwester
Seniormedlem
 
sylwester sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
sylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snill

Sv: Hvordan overleve uten brød?

Opprinnelig lagt inn av kloppsi, her.

...
Jeg liker veldig godt Ingers lavkarbobrød, men jeg skal jo ikke ha det nå.
Jeg er redd for at suget etter brød vil resultere i at jeg sprekker denne gangen. Og jeg er IKKE motivert for å gi meg.

Noen tips?

Jeg syns ikke du skal begynne med å lage erstatninger i begynnelsen. Spis grønnsaker istedenfor brød. Vær kreativ. F.eks. så brukte jeg stekte skiver av Aubergine under burger og egg.. De fleste erstatninger innholder ingredisenser man skal være forsiktig med i induksjonsfasen.

Når du har forstått at det går an kan du jo prøve å lage erstatninger hvis du vil. Jeg ville bakt Karins brød istedenfor å bruke Ingers.

__________________
Normalvektig siden 22.06.21
sylwester er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) Svar med sitat