[glitter80]

Opprinnelig lagt inn av Speedy, her.

Tusen takk for tilbakemeldinger.

Jeg har egentlig bestemt meg for å droppe badevekten en stund. Gikk på den med to minutters mellomrom igår, og den viste en halv kilo forskjell uten at jeg hadde gjort noe som helst... Så da bryr jeg meg ikke så mye om den.

Men tok noen mål samme dag, og lårene har faktisk minket ca 2-3 cm. Så da gikk humøret litt opp igjen.

Skal ha fordelingen proteiner/fett litt i bakhodet. Samt begrense meg litt i helgene slik at det ikke tar helt av. Ettersom jeg bruker diett.no, følger jeg med på både kalorier og karbohydrater sammen. Tror nok kanskje jeg får litt "noia" når jeg ser hvordan egg og diverse drar kaloriene oppover, men kan sikkert prøve å dempe proteinene noe til fordel for fett.

Kjempe lurt å kutte ut vekten en periode

Bruk klær uten strech for å sjekke fremgang. En stram jeans feks .

Lykke til