Tråd: I DAG har jeg
Vis enkelt innlegg
Gammel 20-08-13, 18:59   #566
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: I DAG har jeg

lagd noen kjappe lapper som faktisk var veldig gode, så fremst man liker ostefondue da.

Jeg tok en kvart pakke ferdiglaget ostefundue, varmet den litt i mikroen så den ble mykere. Tilsatte et egg og en ts fiberhusk. Vispet sammen og smurte utover på bakepapir i grandiosapizzastørrelse. Stekte på 200 grader ca 10 min.

De ble nydelige! Hvitvinslukta var med og det samme med osten. Konsistensen ble ala tacolefser. Neste gang skal jeg ha litt rosmarin og havsalt på.

Jeg delte lefsa opp i fire biter. Hver bit er maks 1 karb og ca 50-60 kcal for dem som teller det.
Jeg hadde salatblad, snøfrisk og skinke på biten før jeg rullet den sammen.

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥