|
Sv: Går man fortere ned hvis man kutter meieriprodukter??
Energien kommer den, bare slapp av!Et par-tre uker til så er du nok sånn noenlunde tilvendt. Bare husk at energien gjerne blir litt "annerledes" på lavkarbo, utholdenheten øker men sprintevnen minker. Det er i alle fall min erfaring, treningsøkter med jevnt økende progresjon går helt greit mens program med mer raske endringer kan være tunge...
Mer grønnsaker kan helt klart være en fordel, men vil neppe gi deg mer energi. Men prøv, det gjør deg uansett godt! |