[narvikgutten]

Tenkte mest på fløte og oster, men jeg er litt usikker på om jeg spiser nok? Synet mitt ble veldig dårlig, hadde blodsukker på 3,7 i morgen, fikk beskjed av Torkil P Andersen Ketolyse om å spise oftere.
Idag har jeg spist laks med creme fraishe (150) g en salat med tunfisk og litt nøtter og oliven olje. spiste en pølse med med 2 g karb og middag 1 tomat isbergsalat 190g biff og 20 gram smør.. Er litt mer en det jeg har spist tidligere. Går en morgen tur, spiller bordtennis en time og trener vekter 5 dager i uka. Sikkert bare jeg som har dårlig tid, trodde kanskje det hadde noe å si at man bremset nedgangen med meieriprodukter..


Takk for svaret