[Lunaria]

Kjøpte boken i dag og er kjempegiret på å komme i gang! Har hørt at lavkarbo kan virke positivt på migrenepasienter så ser fram til en hverdag med mer overskudd og bedre konsentrasjon, og ikke minst mindre kilo å drasse på.
Veide meg i går og vekta viste overraskende 90 kg, noe som tilsvarer 32,6 i BMI med min høyde på 166 cm. Havna for første gang i mitt liv i kategorien "fedme". Skrekk og gru
Dette er mitt første forsøk på en lavkarbodiett da jeg har vært tilhenger av Grete Roede metoden tidligere. Men etter gjentatte forsøk og stadig økende vekt så er det på tide med noe nytt... Gleder meg masse til jeg er kommet skikkelig i gang og håper jeg ser og merker forskjell på både kropp og humør!

1.delmål: 85 kg
2.delmål: 80 kg
3.delmål: 75 kg
Hovedmål: 70 kg

Når jeg har nådd hovedmålet så ser jeg kroppen og formen an for å se om jeg ønsker ytterligere vektnedgang. Antageligvis så har jeg på dette tidspunktet startet opp med styrketrening og kommer til å fokusere mest på å stramme opp alt det løse som henger og slenger :P

Wish me good luck! Og lykke til til dere alle sammen. We can do it!