|
Sv: Startet nå i juni?
Mange har prøvd dette før ser jeg, men det er første gangen jeg prøver da og spørsmålene er mange.. Følger dere et opplegg bortsett fra å følge med på hvor mye karbohydrater dere får i dere el.? Bok, ketostix, treningsopplegg..? Hvor mye karbohydrater bør man ligge på til daglig forresten..?
Jeg tenkte jeg også måtte tenke på hvor mye kalorier jeg fikk i meg, men det ser ikke ut til å stemme så langt i hvertfall. Beste med det hele er at jeg nesten ikke har matlyst og er helt kvitt alt av søtsug - hvor deilig! |