|
Sv: Startet nå i juni?
Opprinnelig lagt inn av Cockermansion, her.
Jeg nådde målet mitt sist og holdt vekten i minst et halvt år etter å ha gått tilbake til familiens "normale" kosthold. Deretter snek kiloene seg sakte på igjen.
Ser at mange bruker lavkarbo kun som en slankekur, dvs at man etter å ha oppnådd ønsket resultat går tilbake til det kostholdet man hadde før (og som forårsaket vektøkningen i første omgang). Mulig dette kan funke for noen, men for meg virker det mer som selvplaging å måtte gjøre samme jobben om og om igjen. Så jeg satser heller på å holde på lavkarbokostholdet livet ut, det har gitt meg så mye bra at jeg simpelthen ikke tør slutte.... |