|
Sv: Trenger hjelp til kostveiledning og trening
Opprinnelig lagt inn av cmh, her.
Tusen takk! Tror jeg fant ett passende innlegg. Men skal lese mere gjennom sidene her når det passer bedre
Tok du forresten ekstra magnesium-tilskudd?
Tar ett sånn standard magnesium-tilskudd på kvelden. Ingen store doser, men vanlig som jeg kjøpte på apoteket. Merket fort at jeg fikk kramper uten (men det har jeg egentlig alltid hatt - kramper altså ).
|