|
Sv: Aprilstartere
Eg hadde ein sånn periode på 3 uker... vekta gikk meir opp enn ned.
Men eg har funne ut at eg må passe kalorier i tillegg til karber. I tillegg må eg trene en del...
Men fordelen med lavkarbo er at eg er mett på 1400 kalorier om dagen. Eg kan til og med ligge på 1200 uten problem. Tidligere når eg har slanket meg og spist 12-1400 kalorier har eg vært sulten heile tida, det er eg ikkje lengre.
Men for meg fungerer det altså ikkje å bare spise nok fett, uten å tenke kalorier.
Kva tenker du sjøl er grunnen til at du ikkje går ned Amucat?
__________________
|