|
Sv: Ups... Demotivert og stressende perioder = + på vekta?
Med begge stoffskifteproblemene i tillegg så er det dobbelt så viktig at du tar det pent under oppkjøringa og langsomt. Blondie på sonjas stoffskifteforum har skrevet en del om trening ved stoffskiftesykdom.
Og nei - trening kan være så lite som bare det - bare det er "mer" enn sofaen, så har det vits. 
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|