|
Sv: Treningstråd for juni 2013
Jesus.. Hadde det så fælt på starten av treninga i dag atter fysj! Kjentes ut som at jeg begynte å få influensa. Men det gikk over etter en times tid. Kjørte styrke på øvre del av rygg, bryst og triceps. Også kortintervaller etterfulgt av moderat kardio, på tredemølla.
__________________
|