|
Sv: Kosthold og trening.
Jeg tror Albertine forvekslet Bremykt med Brelett, men Bremykt inneholder allikevel 30 % planteolje, og den er nok raffinert slik at den ikke akkurat er så helsevennlig. Ville ikke gitt den til datteren min iallefall. Her er det kun SMØR som gjelder, rent smør.
Jeg har den faktisk ikke i kjøleskapet, men i brødskuffen. Bruker den til steking og brød og alt annet, så en slik pakke varer i under en uke. Dermed blir den ikke harsk heller, dessuten harskner ikke smør så fort som margarin siden fettet er mer stabilt enn umettet fett. 
Så du kan fint ha smøret på kjøkkenbenken, da er det kjempeenkelt å smøre. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|