[index]

Det kommer an på hvordan man ser på det. Jeg velger å skille mellom tung trening og vond trening. Det kan gjerne være tungt som fy, men gjør det vondt så gjør jeg noe feil som kroppen ikke har godt av.

Men her var det vel slanking det gjaldt, og jeg har ikke opplevd at slankingen har vært vond på noen måte på lavkarbo. Mulig andre føler at det må være vondt for at det skal virke, jeg for min del har bare lagt om kostholdet til det jeg mener er korrekt for meg og så tilpasser kroppen seg dette over tid. Ikke vondt, ikke en kur men bare en livsstilsendring som gir resultater. At jeg får i meg mindre kalorier enn før er det neppe tvil om, men jeg har ikke bevisst telt en eneste kalori. Og jeg ser ikke noe poeng i å gjøre det heller.