Tråd: Veietråd for 30+gruppen
Vis enkelt innlegg
Gammel 14-05-13, 09:24   #1916
milena
Seniormedlem
 
milena sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
milena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt av

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Opprinnelig lagt inn av arthas_, her.

Hiver meg på her jeg
Motiverende å se hvor flinke folk er
Her er mine veiinger:

Mandag 22. April 2013 - Start på lavkarbo
Fredag 26.04.13 - 104.3 kg - (-1,2 kg)
Mandag 29.04.13 - 103,3 kg - (-1,0 kg) - totalt 2,2 kg
Mandag 06.05.13 - 103,9 kg - (+0,6 kg) - totalt 1,6 kg
Mandag 13.05.13 - 102,5 kg - (-1,4 kg) - totalt 3,0 kg
Tirsdag 14.05.13 - 101,7 kg - (-0,8 kg) - totalt 3,8 kg

Når man slutter på ketolyse/lavkarbo osv, går man fort opp i vekt igjen da? Er det vanskelig å holde seg på vekten man ønsker?

Gratulerer med flott nedgang. Du er snart tosifret!!!!

Når det gjelder det å holde seg på ønsket vekt så er det vanskelig uansett hvilket kosthold man velger. Det sies at vedlikehold er vanskeligere enn selve nedgangen for mange. For meg er grunnene for oppgang mange: psykiske (motivasjon, at jeg var litt lei osv) og fysiske (kroppen kjemper i mot, jeg minsket metformin dosen osv). Men jeg tror jo at det er mulig, man må bare være utrooolig obs på alt som skjer!

__________________
milena er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet