[Lillemy71]

Challenge accepted

Eller nei det blir helt feil for jeg har ikke vært på vekta siden november/desember i fjor og har heller ikke tenkt og begynne med det nå igjen. Vet at jeg har blitt mindre for jeg tpok på meg en bukse her om dagen som ikke er brukt siden september i fjor og den var blitt litt stor til meg

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Nei, men jeg vil anta kroppen føles fryktelig stuffed når man ikke har noen tall å forholde seg til...

Tenker hodet er mer stuffed enn kroppen Dette sitter jo bare i hodet og et slikt avhengighetsforhold til vekta skaper et unødig stress, som igjen kan stoppe vektnedgang. Hva så om du veier 659 g mer på tirsdag enn mandag, det er ikke fettvekt og hva som forårsaket det betyr lite eller ingenting. Dette klarer du Carisma også kan du kanskje få en stressfaktor mindre og tenke på? Lykke til

Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her.

Jeg leve helt uten badevekt fra september 2011 til juni i fjor, og det gikk helt fint det. Gikk faktisk ned litt også. Men jeg merker at jeg tørr å bevege meg mer utpå isen, hva mat angår, når jeg har vekta.

Så svaret er: njaaa, jeg har tatt utfordringen.

Jeg har som sagt ikke gått på vekta siden i fjor og har ikke savna det. Jeg har stressa en del med ny jobb og flytting, har prøvd å være forsiktig med maten men det har gått litt i hytt og pine, har vært ute av ketose også et par ganger (tror jeg). Treninga har det også blitt så som så med. MEN, jeg har slappa av, kost meg og tenkt at så lenge jeg spiser sånn ca ketogent eller generell lavkarbo påvirker det ikke vekta særlig og jeg har minka i størrelse i følge klærne mine For meg har det ihvertfall virka og legge bort stresset rundt veiing av meg selv og maten.

Lykke til med badevektavvenning alle sammen