[Imse]

Opprinnelig lagt inn av Eirin91, her.

Takk for tips! Rømme og sånt er ok sant? Middag blir ofte salat, tomat, agurk, kyllingskjøttdeig, salsa og rømme..

Kan du ikke skrive ned mengdene du spiser da? Mye mat som er OK, i riktige mengder. Det er sjelden ok å spise 2dl rømme til middag.
Agurk og salat er nok gjerne mere fyllmasse enn næring. Få gjerne med litt paprika, løk, purre osv,
Nytter lite å skrive hva slags mat du spiser når du ikke nevner mengder.