|
Sv: Alpro yoghurt
Opprinnelig lagt inn av Paris, her.
Hva er det egentlig som kan "skje" med soya - hvordan merker man at man ikke tåler det? Trodde det var usunnt jeg...
Noen er jo direkte allergiske mot soya og vil da kunne få utslett, magetrøbbel m.m. ved inntak. Soya er ansett som et kraftig allergen og ved regelmessig bruk kan man fremprovosere soyaallergi eller andre allergier.
Soya inneholder mye planteøstrogen (isoflavoner) og kan kludre til hormonbalansen og f.eks syklusen hos kvinner. Det inneholder også en god del fytinsyre og for stort inntak av det kan gjøre at kroppen ikke klarer og ta opp nok vitaminer og mineraler fra andre ting. Det er også blitt diskutert hvorvidt prosessen som soyabønnen gjennomgår for å fremstille de ulike produktene er så bra og hvor mye rester av ulike giftstoffer som blir igjen.
Du kan lese en del mer i bl.a. denne artikkelen, ellers er det bare og google i vei. |