Va? Har jag räknat fel?? Isåfall förstår jag faktiskt inte helt hur jag ska räkna Oansett så följer jag med på kalorier per dag nu. I tillägg till att jag minskat fettet betraktligt. Ligger på runt 70% per dag. ( om jag räknar rätt... ) Jag har nu gått NER 1 kg!, Kan på rak arm säg att jag skulle ätit betydligt mer om jag inte räknat kalorier, så det är nog så att jag är en av dem som inte känner direkt mättkänsla av fett. Tack till alla tips och råd! Det har fört till att det lossnat hos mej
