|
Sv: Aprilskravel 30+
Opprinnelig lagt inn av maeve, her.
Jeg brukte litt tid i starten på å kikke gjennom matvaretabeller, da fikk jeg en viss peiling hva som gikk an og spise og hva jeg burde holde meg unna 
Nå faller det meg egentlig ganske naturlig.
Har holdt på i snart 6,5 mnd, gått ned 26 kilo. Fra 111 til 85 kilo
WOW, så utrolig BRA jobba!  Skikkelig FLINK! Jaa jeg leser bakpå å veier maten, har kommet litt inn i det, men vil nok komme skikkelig inn tilslutt! Skrive opp alt i notatboka mi, hvor mye karbo i hvor mange gram.. Så får jeg det nok til med "øyemål" tilslutt |