[Imse]

Opprinnelig lagt inn av Dolsi, her.

Høres veldig fornuftig ut. Har en voksen sønn som på vel 1 år gikk ned ca 70 kg med lavkarbo. Han har heller ikke spist masse fett for å gå ned i vekt.

For noen kan det hjelpe, for eksempel i starten å passe på at kroppen har nok fett, slik at den forstår at fett er energikilde nr 1. Men etter hvert kan man ta bort litt fett fra kosten, slik at kroppen får anledning til å bruke av sine egne reserver. Dessverre ikke alle som går ned like lett som din sønn. For noen av oss koster det blod,svette og tårer og prøving og feiling for å gå ned 1/2kg i måneden, selv om vi startet på 75kg overvekt.