[Nordmørsloppa]

Opprinnelig lagt inn av Jammo, her.

Søtpotet? Er dette lavkarbomat?

jeg spiser paleo, og det er veldig annerkjent som en karbokilde i forhold til trening
For å si det sånn, den dagen jeg spiste dette så åt jeg 200gram søtpotet, som tilsvarte 40g karbohydrater. så da kommer det jo selvsagt på hvor man ønsker å ligge i dagsinntak av karbo jeg som ønsker å ligge under 50g karbo daglig, passer jo da på resten av dagens inntak