|
Sv: Aprilskravel 30+
Opprinnelig lagt inn av babygirl-mira, her.
Heei, eg har nettopp begynt på ketolyse, å fant dette forume på google. 
Eg e ei jenta på 19 år, me 30kg overvekt.
Har gått på ketolyse i 2 dager nå.
Har noen en meny å dele?  )
Ko mye har dere gått ned til nå, å på hvor lang tid? 
Jeg brukte litt tid i starten på å kikke gjennom matvaretabeller, da fikk jeg en viss peiling hva som gikk an og spise og hva jeg burde holde meg unna 
Nå faller det meg egentlig ganske naturlig.
Har holdt på i snart 6,5 mnd, gått ned 26 kilo. Fra 111 til 85 kilo |