[gamlebyen]

Som allerede påpekt, er punktslanking umulig.
Det må gjøres ved å ligge i en generelt kaloriunderskudd.
Og det hujelper lite med en masse trening om ikke kostholdet er på plass.

Men det du kan gjøre er å trene rygg, f eks sittende kabelroing, nedtrekk med bredt grep, rygghev, etc.